皮肤是全身大的器官，我们常常把它当作表面装饰品，而忽视了其重要作用，它保护我们身体免遭病菌和毒素的侵害，同时也保护我们免受痘痘的侵害。痘痘是一种常见的皮肤病，肌肤受到激素失衡时损坏而产生疱疹，痘痘令人苦恼，有时在面部会长出很多，而且容易再次发生，一旦出现，它就容易造成皮肤损伤和变形，影响你的精神和自信。
由于现代科学技术的发展，许多医学方法和药物已经可以有地帮助人们抵抗痘痘。但是很多都不能令人满意，有时甚至是失败的！下面将给大家介绍一些既有又的方法，帮助大家解决痘痘梦想：
1、通过饮食调理，把一些不利于皮肤的食物和饮料限制在低限度；
2、每周至少进行一次皮肤护理，坚持使用洁面乳和保湿护肤品，注意不要过度地去掉皮肤的天然油脂；
3、及时清洁痤疮的污物，避免污物淤积；
4、多做运动，促进体内新陈代谢，帮助皮肤正常排毒；
5、忌饮酒，戒烟，狂欢会夜不要勉强，避免因不规律作息而让肌肤受损；
6、忌过量擦抹护肤品，避免染上化妆品性皮
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