祛痘是许多人在成长过程中无可回避的问题，让许多朋友头痛不断，不知道如何解决痘痘问题。虽然出现过痘痘是正常现象，但它会影响人们的外观，使脸部肌肤看上去不太美观，甚至影响一个人的社交技能和心理健康。那么怎样才能预防及有治疗痘痘呢？
第一，在护肤时要记住几个原则，清洁、滋润、保湿是护肤的基本功。每天的早晚清洁肌肤，使用温和的洁面产品，让肌肤清洁、温柔，再用保湿霜或滋润乳霜，使肌肤处于健康的水油平衡和水分通透的状态，预防脂肪分泌过多、皮肤毛孔堵塞，从而阻碍了痘痘的发生。
第二，正确的健康饮食习惯也是很重要的。多吃新鲜蔬菜水果，多喝清水，少食含脂肪高的食物，保持规律的生活作息习惯，少暴饮暴食，多运动，可以强健身体，使肌肤充沛氧气和营养，得到充足的滋润，从而防止痘痘发生。
第三，外用具有抗菌消炎果的产品、止痛药膏，调节皮肤的PH值，或者进行冰敷，都有助于防止痘痘的发生，可以改善肌肤不润滑，毛孔扩大、痘痘发作。
第四，定期检查自己的皮肤，学会对自己的皮肤进行日常护理，及时去医院就诊，避开含皮肤刺激成分的护肤品，坚持医生的治疗方案，及早进行治疗，痘痘的症状将会迅速改善或得到有的控制。
后，综合生活习惯，保持健康饮食，正确的护肤步骤和正确的护肤产品，以及正确的护肤方法，让痘痘的恼人头痛病症有改善，让自己的肌肤回复光彩灿烂及原本健康的状态，让自己的美总结出更的结局。
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