牙龈脓包是什么原因毕节牙龈脓包手术的方法有哪些效果如何？
这种情况相信在我们的日常生活经常出现，但是我们很少有人把它当回事，实际上牙龈脓包正意味着你的某种生活方式出现了问题，其实引起牙齿出血的原因有很多，一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈脓包的常见原因，但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。常见的牙齿出血有以下几点原因：
因此，如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状，就应该及时做血液、肝功能等相关检查。
1、使用软毛牙刷
用软毛牙刷（新闻竹炭炫黑牙刷）洗牙龈及舌头，对牙龈很有好处。
2、洗牙龈边缘
洗牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
3、轮流使用两只牙刷
轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
4、戒烟、戒酒
烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。
5、多吃生蔬菜
生蔬菜含有很多光纤素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈脓包。
6、给牙齿补钙
牙骨疏松容易导致牙龈脓包，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
牙龈脓包的主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈脓包。若不及时治疗，牙龈脓包可逐渐发展为开周炎，最终导致全口开牙松动及丧失。
进食后一定要漱口，可以帮助你去食物残渣，对牙齿健康很有帮助。
1、患有牙龈脓包的朋友在洗牙的时候稍有不慎就会造成牙龈脓包，建议大家使用软毛牙刷，既不损伤牙齿釉质层，也不伤害我们的牙龈，保护牙龈健康。
2、洗牙后应把刷头朝上，避免细菌滋生，减少牙龈脓包的发病几率。同时注意养成良好的口腔护理习惯，早晚洗牙、饭后漱口。
3、戒掉不良的生活习惯，抽烟、喝酒、睡前不洗牙等等。尽量选择含氟的牙膏洗牙。
4、清淡饮食，避免辛辣食物刺激牙龈。定期进行洗牙，去牙齿上的牙垢、牙石、牙菌斑。（编辑3001）
相关资讯：
瀍河九龙口腔门诊部anyone种植牙手术的费用有哪些影响因素